MOOD: Crumble de Maçã

Olá doces! 💛

O meu pequeno-almoço (ou até lanche) favorito é sem dúvida o crumble de maçã. Este amor de perdição é recente e surgiu da mesma forma que surge o consumo de alimentos que detestava antigamente: sonhando com ele. Sim meus lindos, sonhei com crumble de maçã e no dia seguinte fiz e amei. Obrigada querido cérebro! 🙈

Claro que é um crumble fit e ele ganha o pódio dos pequenos-almoços num cenário em que há tempo a dispender para o preparar, ou seja, 4 minutos para a maçã cozer no micro mais uns 15 para ele tostar no forno 😌

Eis o que uso:

  • 1 maçã pink lady descascada e cortada aos cubinhos
  • 20gr de aveia em flocos
  • 10gr de mix de sementes
  • Pancake Syrup da Walden Farms (usem o código JOPARENTE-PRZ10 para terem desconto na vossa compra 😇)
  • Muuuuuita canela
  1. Basicamente coloco a maçã 4 minutos no micro para cozer.
  2. Colocar a maçã numa taça que dê para ir ao forno.
  3. Misturar todos os restantes ingredientes e espalhar sobre a maçã.
  4. Fica no forno uns 15 minutos e está prontinho a consumir!!

 

Vão fazer? Se experimentarem, digam-me como ficou! Aqui no blog, no instagram @joparentedacosta, no Facebook (@foodformymoodblog) e com a hashtag #foodformymoodblog

♥ Jo

 

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