MOOD: Bolo de Chocolate e Cacau

Olá meus doces!! 🍉💛 Eu sou uma pessoa que adora chocolate. Mas não todos os tipos! Não, não… Eu gosto mesmo muito de chocolate, então se for com cacau à mistura… Bem, nem digo mais nada.🤷🏽‍♀️ A semana passada fiz este bolinho com umas macros bem simpáticas e equilibradas, que acabei por usar num pré-treino….

MOOD: Panquecas de Brownie

Olá meus doces!! 🍉💛 Aqui fica mais uma sugestão de panquecas. São uma mistura de sabor a Brownie de Chocolate com cacau. Eu adoro! Desta vez usei esta forma de silicone e ficaram amorosas. O melhor? Ficaram ligeiramente cruas por dentro… Vejam lá! 🙊👇🏼 Para estas usei ( e adaptem as quantidades às vossas necessidades…

MOOD: Broínhas de Aveia e Canela

Olá meus doces!! 🍉💛 A ideia original desta receita era ter umas bolachinhas como resultado final. Entretanto, aprendi novas reações de química alimentar e, por isso, o resultado foram umas broínhas amorosas e deliciosas. A receita rendeu 7 broas de tamanho de cookie e usei: 50gr farinha de aveia integral – uso esta –  JOPARENTE-PRZ10…

MOOD: Cookies de Amendoim

Olá meus doces!! 🍉💛 Desde pequenina que sou um pouco viciada em cookies. Crocantes ou “moles” (Starbucks, I’m lookin’ at ya!), doces ou “deslavadas”, eu adoro cookies – é um facto. Só não me ponham cookies com recheios líquidos à frente. 😂🤦🏽‍♀️ Então, dando seguimento a esta adoração, fiz umas cookies de sabor a Amendoim…

MOOD: Crepes de Limão e Chia

Olá meus doces!! 🍉💛 Sim, eu adoro crepes. Não, nunca tenho grande vontade de os fazer. (A menos que acorde com desejos…🙊 O que foi o caso!!) Por isso cá vai a receita que usei para 1 refeição antes de treinar: 20/25gr farinha de aveia – compro na Prozis (JOPARENTE-PRZ10 para descontito na vossa compra…

MOOD: Os melhores queques de abóbora que irás algum dia comer!

Olá meus doces!! 🍉💛 Sim, eu sei. O nome da receita é muito ousado mas acreditem: corresponde à verdade. Reflexo disso é o facto de já os ter feito duas vezes num espaço de dias porque eles não duram na-di-nha (e já se sabe que não sou só eu a comer…😇) Adiante: estes queques de…

MOOD: Brownies de Banana e Amêndoa

Olá meus doces!! 🍉💛 Como vai a vossa vida? Trago-vos aqui uma receita nova pelo blog que é apenas… de-ca-den-te! São BROWNIES!! 😍😍 Os ingredientes que contribuem para esta textura pecaminosa/”não vou comer só um quadradinho” são claramente a banana associada à cremosidade da manteiga de amêndoa. (Oh well… 😍) Basicamente, isto é mesmo muito…

MOOD: Pãezinhos de Linhaça

Olá meus doces!! 🍉💛 Hoje trago-vos a receita destes pãezinhos, inspirados nas irmãs Hemsley, que vi no programa delas na tv. Adaptei algumas coisinhas mas digo-vos que ficaram deliciosos! Especialmente torrados… 😍 Para 3 unidades usei: 75gr de linhaça amarela moída – encontram em praticamente qualquer supermercado 1 ovo 30gr de claras 1.5csopa de óleo…

Mood: Pão de Ló saudável

Olá meus doces!! 🍉💛 Andei um pouco desaparecida no blog estes dias mas finalmente consegui um tempinho útil para mais umas Sugestões de Natal. 😉 Esta é pão de ló 😍. Aprecio bastante este doce, ainda que não seja ao nível de rabanadas ou aletria mas…uma pessoa gosta, por isso uma pessoa arranja uma alternativa…

MOOD: Ferrero Rocher Fit

Olá novamente meus doces!! 🍉💛 Após várias tentativas, cá estão os tão prometidos Ferrero Rocher fit! 🤗😍 Para 21 bolinhas usei: Interior da bola: 52 gr tâmaras – 8 tamaras-  demolhadas em agua morna por 15 min 160gr manteiga de avelãs caseira 15gr cacau em pó 21 avelãs inteiras torradas Para o exterior: 90gr avelã…

MOOD: Cookies de Canela e Noz Moscada

Olá meus doces! 🍉💛 Volto hoje com mais uma Sugestão de Natal: cookies natalícias 🙌🏽 Comprei uma forma de cortar bolachas na Tiger e achei tão fofa que quis logo fazer algo para esta rubrica! Estas cookies levam farinha de aveia integral, noz moscada e canela como ingredientes principais. Além disso, têm 47 calorias cada!…

MOOD: Bolo de Abóbora e Noz

Olá meus doces!! 🍉💛 Não querendo contribuir mais para a revolta sobre o porquê de ainda não ter partilhado a receita por aqui, aqui vai ela, sem mais demoras! Com o que podem contar? Um bolo super saboroso, com uma textura húmida, graças à abóbora. O sabor da abóbora, combinada com a canela e noz…